Occhi stanchi, perché accade?
L'affaticamento oculare si verifica quando gli occhi fanno male per un sovraccarico di lavoro e quando i muscoli dell'occhio non ricevono sufficiente riposo, idratazione e protezione dal riflesso del computer per un periodo prolungato....
Problemi di digestione, come affrontarli
I sintomi tipici sono senso di gonfiore e pesantezza allo stomaco dopo i pasti, talvolta associati a sonnolenza e a difficoltà a concentrarsi. Chi ne soffre può anche essere portato a eruttare continuamente e avere l’alito pesante....
Colazione: perché è sempre bene farla?
Per iniziare la giornata con grinta e anche con il giusto apporto energetico, la prima colazione è un pasto fondamentale: ogni dieta sana prevede al suo interno un primo piatto della mattina, in grado di dare al tuo fisico le energie per iniziare la giornata con il piede giusto....
Capelli grassi, come curarli al meglio
I capelli grassi, sono un fastidioso problema dovuto a un'eccessiva secrezione di sebo. Quando è prodotto in abbondanza dal cuoio capelluto, il sebo unge le radici dei capelli, che diventano pesanti e si attaccano tra loro. ...
Attacchi di fame, cosa sono e come controllarli
Gli attacchi di fame sono molto comuni. Tutti noi abbiamo avuto almeno una volta una voglia irresistibile di ingozzarci di pizza o di dolciumi, o di qualsiasi altro cibo, meglio se grasso o fritto. ...