Jet lag: curiosità e consigli utili
Chi ha preso un volo intercontinentale almeno una volta nella vita, conosce bene quella sensazione di disorientamento che accompagna i primi giorni nella nuova destinazione: sonno a orari improbabili, fame notturna e stanchezza persistente nonostante le ore di riposo. Il jet lag colpisce quasi chiunque attraversi rapidamente più fusi orari e cap...
I 5 errori da evitare se hai dermatite sulle mani al mare
Chi soffre di dermatite alle mani sa che l'estate al mare può essere un momento di sollievo, ma anche di peggioramento improvviso: salsedine, sole, sabbia e cambi di abitudini possono alterare l'equilibrio di una pelle già compromessa. Ma basta conoscere (ed evitare) gli errori più comuni per godersi la spiaggia senza conseguenze....
Depilazione: gli errori più comuni
La depilazione è una pratica comune a donne e uomini da tempo, eppure è sorprendente quanti errori si commettano in questa routine, spesso per abitudine o per mancanza di informazioni. Conoscere gli errori più frequenti e sapere come evitarli fa la differenza tra una pelle liscia e curata e una irritata, arrossata o soggetta a peli incarniti....
Trattamenti anticellulite: quando e perchè usarli
La cellulite è una condizione che coinvolge il tessuto sottocutaneo e riflette una serie di fattori legati alla circolazione, alla ritenzione idrica e allo stile di vita: per questo motivo, per affrontarla in modo efficace, è necessario costruire una vera e propria strategia. Alla base di questa strategia, vi sono i trattamenti anticellulite....
Attività all’aperto: benefici su umore e sistema immunitario
Trascorrere del tempo all’aria aperta è uno dei modi più naturali ed efficaci per prendersi cura del proprio benessere: la luce naturale, il movimento e il contatto con l’ambiente esterno attivano una serie di risposte fisiologiche che influenzano direttamente il nostro umore e il funzionamento del sistema immunitario, andiamo a scoprine i benefici...