Alimentazione e benessere

Detox Digitale: Fa Davvero Bene?

Detox Digitale: Fa Davvero Bene?

24 aprile 2025

Viviamo in un’epoca iperconnessa, dove smartphone, social network e notifiche scandiscono ogni momento della nostra giornata. La tecnologia, infatti, ci ha regalato opportunità incredibili, ma ha anche portato con sé un sovraccarico di stimoli difficili da gestire, ed è qui che entra in gioco il concetto di detox digitale: una pausa più o meno prol...

Colesterolo alto? Ecco i segnali

Colesterolo alto? Ecco i segnali

08 aprile 2025

Il colesterolo alto è un nemico silenzioso e spesso asintomatico, ma il nostro corpo può darci piccoli campanelli d’allarme che, se riconosciuti in tempo, possono fare la differenza, vediamo insieme quali sono....

Mal di testa: rimedi naturali e consigli utili

Mal di testa: rimedi naturali e consigli utili

28 marzo 2025

Il mal di testa è un disturbo che può renderci la giornata impossibile: che si tratti di una cefalea tensiva, di un’emicrania o di un mal di testa da sinusite, il dolore può essere debilitante. Fortunatamente, esistono numerosi rimedi naturali e consigli utili che possono aiutare ad alleviare il disagio senza ricorrere immediatamente ai farmaci, sc...

Quali piante favoriscono il relax e il sonno?

Quali piante favoriscono il relax e il sonno?

17 marzo 2025

Il sonno e il relax sono elementi fondamentali per il benessere psicofisico, ma non sempre è facile raggiungere uno stato di tranquillità tale da favorire un riposo profondo e rigenerante. L’insonnia e i disturbi del sonno sono problematiche sempre più diffuse, spesso legate allo stress, all’ansia e ai ritmi frenetici della vita quotidiana. Fortuna...

Acido ialuronico e pesi molecolari

Acido ialuronico e pesi molecolari

25 febbraio 2025

L’acido ialuronico è una delle sostanze più apprezzate nel mondo della cosmetica e della dermatologia, noto per le sue straordinarie capacità idratanti e antinvecchiamento. Ma non tutti sanno che esistono diverse tipologie di acido ialuronico, classificate in base al peso molecolare, facciamo chiarezza....

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