Candidosi: cos'è e come evitarla
Comuni alle donne di tutte le età, i problemi intimi sono un disturbo che quasi ogni donna riscontra nel corso della vita....
Igiene orale: perché lo spazzolino non basta
Una corretta igiene orale quotidiana è alla base di un sorriso sano, con gengive e denti sani e forti....
Ansia e stress: come gestirli
Gli effetti negativi dello stress, sia acuto che cronico, sono pervasivi. Toccano ogni aspetto della nostra vita e, peggio ancora, si accumulano nel tempo. In un certo senso, molti dei problemi di salute più comuni di oggi sono direttamente collegati alla quantità di stress tossico che si sperimenta regolarmente....
Dieta autunnale: tutte le vitamine che servono per affrontare il cambio stagione
Le difese immunitarie e tutto il nostro sistema immunitario, rappresentano la nostra protezione dalle malattie e se il sistema immunitario si indebolisce o viene colpito da un germe aggressivo, rischiamo di ammalarci....
Malanni stagionali: non farti trovare impreparato e difenditi
Avere a che fare con i malanni stagionali non è piacevole per nessuno. Tuttavia, possiamo provare a proteggerci prima di essere colpiti, così da evitarli, tramite alcune buone abitudini, scopriamole insieme...