Dolori mestruali: come ridurre i disturbi
I dolori mestruali che si presentano insieme al ciclo, possono cambiare di tipo e intensità e sono generalmente la causa principale del nervosismo o della spossatezza che spesso caratterizzano i giorni “rossi”....
Beauty routine: come curare la pelle in autunno
Con l’ingresso dell’autunno, tutto il nostro organismo va incontro a cambiamenti conseguenti al calo delle temperature, così come alla riduzione delle ore di sole lungo il corso della giornata....
Unghie: 3 segreti per averle sane e forti
Le unghie sono lo specchio della propria salute: un unghia sana è resistente, di colore rosa, ha un aspetto uniforme e levigato....
Capelli: cosa fare per affrontarne la caduta stagionale?
La caduta stagionale dei capelli è un evento che interessa molte persone, sia uomini che donne ed è spesso un fenomeno fisiologico conseguente ai diversi cambiamenti che caratterizzano questo periodo, quali la riduzione delle ore di luce e il cambio delle condizioni meteorologiche....
Neonati e caldo: come difenderli dall'afa
I neonati, specialmente in estate, accusano molto più le temperature alte e dell’afa rispetto a noi adulti e, durante l’estate, non è sempre un compito semplice proteggerli ma, anticipandoci e organizzando le nostre giornate, possiamo riuscire a non farli soffrire....