Allenarsi in spiaggia: gli esercizi da fare sulla sabbia
Quando arriva l’estate, non sempre si riesce a mantenere la giusta costanza con la palestra e in tanti, pur di continuare a mantenersi in forma, scelgono la spiaggia come luogo di esercizio fisico all’aperto....
Eritemi solari, cosa sono e come evitarli
Cerchiamo di capire insieme che cos’è un eritema solare e come è possibile evitarlo, seguendo delle piccole e semplici buone abitudini....
Punture di zanzara? Ecco qualche rimedio
Quando le temperature si alzano, specialmente se si vive in luoghi caratterizzati da un alto tasso di umidità, sono diversi gli insetti che possono pungerci, tra cui le tanto odiate zanzare: in Italia ne esistono diverse specie e, soprattutto quando si è soggetti allergici, è importante sapere come trattare una eventuale puntura....
Amici a 4 zampe, come difenderli dai parassiti
Il manto dei nostri animali domestici è l’ambiente preferito dai i parassiti, le cui punture possono anche portare alla contrazione di malattie che possono essere più o meno gravi, motivo per il quale è importante difenderli adottando le giuste contromisure....
Spossatezza estiva: l'importanza degli integratori
ll mese di giugno segna l’inizio ufficiale dell’estate, la stagione più attesa da chi ama la vita all’aria aperta. Le giornate sono più lunghe, il tempo migliora e cresce la voglia di stare fuori. L’estate però, a causa del caldo e dell’afa, è anche il periodo in cui si manifestano più frequentemente sintomi come spossatezza, affaticamento, cali di...