I neonati, specialmente in estate, accusano molto più le temperature alte e dell’afa rispetto a noi adulti e, durante l’estate, non è sempre un compito semplice proteggerli ma, anticipandoci e organizzando le nostre giornate, possiamo riuscire a non farli soffrire.

Ovviamente, è meglio tenerli al riparo dal caldo intenso e dai raggi solari diretti, specialmente nelle ore centrali della giornata, trovando un riparo, magari dove c’è un po’ di vento (non troppo), ed evitando di apporre il lenzuolo sul passeggino, con lo scopo di non creare una cappa e aumentare la sudorazione del nostro bambino.

Ma vediamo insieme anche la ltre buone pratiche.

La notte e il sonno

Se l’afa ostacola il sonno del neonato, prendiamolo con noi e facciamo un bagnetto tiepido che lo rinfreschi e gli doni relax, per poi cambiare il pannolino. Si può sciogliere un po’ di amido di riso nell’acqua, al fine di corroborare l’idratazione della cute e apportare morbidezza, oltre a scongiurare la comparsa di rossore e le bollicine dovuti agli eccessi di sudore.

Meglio scegliere delle tutine intere di cotone leggero, che lo terranno fresco anche quando dorme ed è bene evitare di utilizzare i coprimaterassi cerati, che trattengono molto il calore, preferendo quelli di spugna, che sono utili anche per assorbire il sudore, nell’eventualità.

Protezione

Si sa che sui neonati fino a sei mesi almeno non vanno applicate creme solari, quindi è necessario utilizzare le dovute protezioni fisiche per proteggerli dal sole, come gli abiti di cotone o di lino, meglio ancora se bianchi o comunque di colori chiari, che schermino la luce del sole. Anche un cappellino è essenziale per difendere testa e occhi dal sole.

Quando il caldo è molto torrido, è bene far loro indossare un body o una t-shirt leggera, mentre il lenzuolino va utilizzato se ci si trova in posti dove si passa da ambienti più caldi a quelli più freddi (con condizionatori).

Integrazione dei liquidi

Per difendere i più piccoli dal caldo è importante assicurarsi che abbiano un corpo ben idratato. Risulta quindi importante conoscere qual è la quantità di acqua che devono assumere e quando. Specialmente in estate, può capitare che necessitino di un maggior apporto di liquidi che, però, non va oltre il 10-15% dei liquidi assunti dal neonato durante la giornata.

Per capire se il nostro piccolo ha bisogno una maggiore idratazione, va esaminato il flusso delle urine che dovrebbe, in condizioni di salute, portare il genitore a cambiare il pannolino almeno 4-5 volte al giorno.

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