Con l’ingresso dell’autunno, tutto il nostro organismo va incontro a cambiamenti conseguenti al calo delle temperature, così come alla riduzione delle ore di sole lungo il corso della giornata.

Per fare in modo che la pelle non ne risenta, è necessario sapere come mantenerla in salute, anche per prepararla all’inverno, quando sarà sottoposta più spesso a freddo e intemperie.

Esfoliazione, idratazione e nutrimento

La disidratazione può affliggere la pelle anche d’autunno: le temperature più basse possono abbassare le difese cutanee, causando un’inferiore secrezione di oli essenziali per combattere i patogeni, causando una perdita di lipidi e di diversi elementi nutrienti.

Se qualcuno di noi ha ancora la pelle abbronzata, non deve aver paura dello scrub: si tratta di una pratica che, grazie alla rimozione delle cellule morte, uniforma l’incarnato e ci permette di evitare la formazione di macchie antiestetiche. Lungo tutto l’anno, è sempre utile eseguire una esfoliazione leggera a settimana, al fine anche di purificare i pori subito dopo, grazie all’ausilio di un tonico detergente delicato, che aiuta la pelle ad assorbire i principi nutritivi e protettivi della crema viso.

Quest’ultima, alla pari dello scrub, non deve assolutamente mancare durante tutto l’anno, deve apportare idratazione, ed è fondamentale utilizzarne una per il mattino e un’altra per la sera: la prima più leggera e delicata, mentre la seconda più ricca di principi nutrienti, dato che la cute si rigenera e si nutre proprio di notte, quando riposiamo.

La crema deve essere scelta tenendo conto del proprio tipo di pelle, al fine di evitare di nutrirla troppo e di occluderne i pori, evento che ostacolerebbe l’assorbimento dei principi di cui ha bisogno.

Per combattere la disidratazione, sono molto efficaci i prodotti contenenti oli naturali, in quanto benefici per il film idrolipidico e per trattenere le molecole d’acqua, evitando la dispersione dei principi nutritivi. Tra i più benefici troviamo l’olio di rosa mosqueta, ricco di acidi grassi polinsaturi, di antiossidanti e vitamine, capaci di difendere la pelle dagli agenti atmosferici i e di supportare la rigenerazione cellulare.

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