Dolori muscolari da freddo? Ecco rimedi e esercizi pratici da fare a casa
19 dicembre 2025
In inverno, è comune avvertire i muscoli più rigidi, tesi e, a volte, anche dolenti, specialmente dopo sforzi minimi o movimenti quotidiani. Il freddo, infatti, riduce il flusso sanguigno ai tessuti, rallenta la circolazione e rende più difficile mantenere la naturale elasticità muscolare. Inoltre passare più tempo seduti, muoversi meno, uscire rar...
Dolori articolari: cause e rimedi utili
12 novembre 2025
I dolori articolari sono tra i disturbi più comuni che vengono riferiti al medico e possono colpire chiunque, indipendentemente dall'età o dallo stile di vita. Si presentano in modi diversi, variando per intensità e frequenza, ma hanno un elemento in comune: limitano i movimenti e influenzano la qualità della vita. Non sono solo un segnale del pass...